为了帮助同学们增强心理韧性，提升自我认知，共同构建健康和谐的校园氛围，我院心理素质拓展部于3月20日晚上在逸夫图书馆易班活动中心举办“325.善爱我”心理团辅活动。

本次团辅活动有幸邀请到了我校心理健康教师丛彧哲老师作为主讲，带领我们共赴这场心灵盛宴。

首先，老师用一场鱼缸式自我介绍让大家对彼此敞开了心扉。四名同学分别站在内外两个圈子中，随着音乐的起伏，两圈轮流转动或停止。当停下时，面对面的同学们会交换微笑和握手，展开真诚的交谈。这个环节促进了同学间的沟通与了解，让彼此更加亲近。

接下来的"松鼠搬家"和"逛三园"小游戏为活动增添了活力并将整个活动气氛推向高潮。在沉浸式的游戏中，大家畅快地欢笑着，不仅锻炼了反应力、专注力和灵活性，还促进了社交交流，增进了彼此之间的了解，加强了团队的默契和合作精神。

积极的心理暗示往往能从心灵深处给予我们原动力，大声地说出来也是对自己的一种鼓舞。

最后，丛老师用生动形象的语言为我们传授了心理知识，让大家明白了身为心理部成员的职责与担当。要做传声筒，为同学们普及心理知识；要做排雷兵，关注班级同学的心理情绪；要做支持者，学会陪伴、沟通与疗愈。要提高自身幸福感知水平，培养积极乐观的人生态度，还能在生活中继续传递温暖和热爱。